Am Sonntag 22.5.22 haben unsere Jugendlichen die Möglichkeit bekommen, die Selbstverteidigung auf engem Raum zu erproben.
Wie verhalte ich mich z.B. im Bus wenn ich festgehalten werde:
Stimmeinsatz/Blickkontakt
Kopfschutz/Passivblock
Alle Selbstschutzeinheiten werden durch die 4 Grundpfeiler gestützt:
1. Gefahrenradar/Hände in Bereitschaft
2. Selbstverständnis/Selbstbewusstsein
3.Abwehrexplosion
4. Nothilfe
Auch in diesen Einheiten gilt, wie im Training, der Trainingspartner wird geachtet und respektiert.
Vielen Dank an M+M vom Ju-Jutsu für die tolle Unterstützung und an die Aikido Sportler, welche ihre Hallenzeit zur Verfügung stellten.
Es ist schön zu erleben, dass wir so toll spartenübergreifend/ergänzend miteinander Budo Sport weitergeben/erleben.
Bericht und Foto von Shirley